"meditating" in Japanese

• 瞑想する

Definition

静かに座って呼吸や考えに集中し、心を落ち着かせたり内面の平和を得るための行為です。

Usage Notes (Japanese)

「瞑想する」は主にマインドフルネスやリラクゼーション、精神的修行の文脈で使います。「meditating daily」＝毎日瞑想する。「meditating before bed」＝寝る前に瞑想する。一般的な「考える」とは異なります。

Examples

She is meditating in the garden every morning.

彼女は毎朝庭で**瞑想しています**。

He spends ten minutes meditating before bed.

彼は寝る前に10分間**瞑想します**。

I saw many people meditating in the park.

私は公園で多くの人が**瞑想している**のを見ました。

I wasn't sleeping—I was just meditating with my eyes closed.

私は寝ていたのではなく、ただ目を閉じて**瞑想していました**。

Lately, I've been meditating to help deal with stress.

最近、ストレス解消のために**瞑想しています**。

She's not answering her phone because she's meditating right now.

彼女は今**瞑想している**ので電話に出ません。