"lats" in Japanese

• 広背筋（こうはいきん）

Definition

広背筋は、背中の両側にある大きな筋肉で、腕や肩の動きを助けます。

Usage Notes (Japanese)

ジムやトレーニングの会話で使われる非常にカジュアルな表現。通常は複数形で使い、『work your lats』や『lats workout』『wide lats』というフレーズがよくあります。

Examples

He does pull-ups to make his lats stronger.

彼は**広背筋**を強くするために懸垂をします。

Your lats help you lift heavy things overhead.

**広背筋**は重いものを頭上に持ち上げるのを助けます。

After my workout, my lats feel sore.

トレーニングの後は**広背筋**が痛む。

Want a V-shaped back? You need to work your lats more.

V字型の背中が欲しいなら、もっと**広背筋**を鍛えないとね。

My trainer says my lats are getting bigger every week!

トレーナーは私の**広背筋**が毎週大きくなっていると言いました！

You can really see his lats when he flexes in the mirror.

彼が鏡の前で力こぶを作る時、**広背筋**がよく見えます。