"lats" in Arabic

• عضلات الظهر العريضة

Definition

"lats" هو اختصار غير رسمي لعضلة الظهر العريضة (لاتيسيموس دورسي)، وهي عضلات كبيرة على جانبي الظهر تساعد على تحريك الذراعين والكتفين.

Usage Notes (Arabic)

مصطلح غير رسمي جداً يُستخدم في صالات الألعاب الرياضية أو مجتمع كمال الأجسام. غالباً ما يأتي بصيغة الجمع، مثل "تمرين lats" أو "عضلات lats عريضة". لا تخلط بينه وبين "laps" (دورات في السباحة أو الجري) أو "lads" (شبان).

Examples

He does pull-ups to make his lats stronger.

يقوم بتمارين العقلة ليقوي **عضلات الظهر العريضة** لديه.

Your lats help you lift heavy things overhead.

تساعدك **عضلات الظهر العريضة** على رفع الأشياء الثقيلة فوق رأسك.

After my workout, my lats feel sore.

بعد التمرين أشعر بألم في **عضلات الظهر العريضة**.

Want a V-shaped back? You need to work your lats more.

تريد ظهر بشكل حرف V؟ عليك أن تمرن **عضلات الظهر العريضة** أكثر.

My trainer says my lats are getting bigger every week!

مدربي يقول إن **عضلات الظهر العريضة** عندي تكبر كل أسبوع!

You can really see his lats when he flexes in the mirror.

عندما يتباهى أمام المرآة، تظهر **عضلات الظهر العريضة** لديه بوضوح.