"cramps" in Urdu

• مروڑ
• ماہواری کا درد

Definition

مروڑ اُن اچانک اور شدید دردوں کو کہتے ہیں جو پٹھوں میں محسوس ہوتی ہیں۔ یہ لفظ خواتین میں ماہواری کے دوران پیٹ درد کے لیے بھی استعمال ہوتا ہے۔

Usage Notes (Urdu)

عام طور پر یہ لفظ جمع کی صورت میں آتا ہے۔ کھیل کود، نیند میں یا خواتین کی ماہواری میں پٹھوں کے درد کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ پیٹ میں کھانے کے باعث ہونے والے درد پر یہ استعمال نہیں ہوتا۔

Examples

I got cramps in my legs after running.

دوڑنے کے بعد میری ٹانگوں میں **مروڑ** آ گئے۔

She often has stomach cramps during her period.

اسے ماہواری کے دوران اکثر پیٹ میں **ماہواری کا درد** ہوتا ہے۔

My hand gets cramps if I write too much.

اگر میں زیادہ لکھوں تو میرے ہاتھ میں **مروڑ** آ جاتے ہیں۔

I hate getting cramps in the middle of the night—it wakes me right up!

مجھے رات کے بیچ میں **مروڑ** آنا سخت ناگوار ہے—اسی وقت جاگ جاتا ہوں!

Stretching before exercise can help prevent cramps.

ورزش سے پہلے اسٹریچنگ کرنے سے **مروڑ** سے بچا جا سکتا ہے۔

Are you okay? You look like you're having really bad cramps.

تم ٹھیک ہو؟ تمہیں دیکھ کر لگتا ہے کہ تمہیں شدید **مروڑ** ہو رہے ہیں۔