"cramping" em Arabic

• تشنجات عضلية

Definição

Cramping يعني الشعور بانقباض أو ألم مفاجئ ولا إرادي في العضلات. يمكن أن يشير أيضاً إلى شعور بالشد أو الانزعاج في جزء من الجسم، وغالباً ما يحدث أثناء التمارين أو في بعض الحالات.

Notas de Uso (Arabic)

يستعمل 'cramping' غالباً لوصف الألم أو الشد العضلي خلال التمارين، الدورة الشهرية أو آلام المعدة مثل 'abdominal cramping'. توجد في المحادثات اليومية وكذلك في المصطلحات الطبية.

Exemplos

I'm cramping after running for so long.

بعد الركض لفترة طويلة، أعاني من **تشنجات عضلية**.

She started cramping during the exam and had to stretch.

بدأت تعاني من **تشنجات عضلية** أثناء الامتحان واضطرت إلى التمدد.

Many women experience cramping during their periods.

الكثير من النساء يعانين من **تشنجات عضلية** أثناء الدورة الشهرية.

I drank too little water, now my legs are cramping like crazy.

شربت القليل من الماء، والآن ساقاي تعانيان من **تشنجات عضلية** شديدة.

If you keep sitting like that, you'll end up cramping up.

إذا جلست بهذه الطريقة لفترة طويلة ستعاني من **تشنجات عضلية**.

The hike was great, except for the cramping in my calves.

كانت الرحلة رائعة، باستثناء **تشنجات عضلية** في ساقي.