"chia" in Arabic

شيا (بذور)

Definition

شيا هي بذور صغيرة صالحة للأكل من نبات سالفيا هيسبانيكا، مشهورة بقيمتها الغذائية وغالبًا ما تضاف إلى الزبادي أو العصائر أو المخبوزات.

عادة يُقال 'بذور شيا' أو 'شيا' في الحديث عن الصحة أو التغذية الصحية. تُستخدم كثيرًا في وصفات الأكل الصحي.

I add chia to my breakfast every day.

أضيف **شيا** إلى فطوري كل يوم.

Chia seeds are small and black.

بذور **شيا** صغيرة وسوداء.

Many people eat chia for its health benefits.

كثير من الناس يأكلون **شيا** لفوائدها الصحية.

Have you ever tried making chia pudding?

هل جربت من قبل صنع بودينغ **شيا**؟

You can soak chia overnight for a quick breakfast.

يمكنك نقع **شيا** طوال الليل للحصول على إفطار سريع.

Some recipes call for ground chia instead of whole seeds.

بعض الوصفات تستخدم **شيا** مطحونة بدلاً من البذور الكاملة.