"bran" in Chinese (Simplified)

麩皮

Definition

麩皮是小麥、米或燕麥等穀物的外層，在加工過程中分離出來。它常用於食品中增加纖維和營養。

多用在营养、烘焙或健康领域。常见用法：'小麦麩皮'、'燕麦麩皮'。通常不单独食用，多与其他食材混合。不要与“谷壳”混淆。

You can add bran to your breakfast cereal for more fiber.

你可以在早餐麥片中加入**麩皮**來增加纖維。

Bran is often used in whole wheat bread.

**麩皮**常用於全麥麵包中。

My doctor said eating bran can help digestion.

我的医生说吃**麩皮**有助于消化。

I like to bake muffins with oat bran for extra nutrition.

我喜歡用燕麥**麩皮**做瑪芬，營養更豐富。

If you want your bread to be healthier, toss in some wheat bran.

想讓麵包更健康，可以加一點小麥**麩皮**。

Some people sprinkle bran on yogurt as a snack.

有些人把**麩皮**撒在酸奶上當零食。