"trapezius" in Indonesian
Definition
Otot trapezius adalah otot besar berbentuk segitiga yang terletak di bagian atas punggung dan leher, yang membantu menggerakkan bahu dan menopang lengan.
Usage Notes (Indonesian)
Biasanya digunakan dalam konteks medis, anatomi, dan kebugaran. Dalam dunia gym sering disebut 'traps'. Jangan tertukar dengan 'trapezium'.
Examples
The trapezius is located in the upper back.
**Otot trapezius** terletak di bagian atas punggung.
You use your trapezius to lift your shoulders.
Kamu menggunakan **otot trapezius** untuk mengangkat bahu.
Stretching the trapezius can relieve neck pain.
Melakukan peregangan **otot trapezius** dapat meredakan nyeri leher.
After lifting heavy boxes, my trapezius felt really sore.
Setelah mengangkat kotak berat, **otot trapezius** saya terasa sangat pegal.
Many athletes focus on building strong trapezius muscles for better posture.
Banyak atlet fokus membangun **otot trapezius** yang kuat untuk postur tubuh yang lebih baik.
If you sit at a desk all day, your trapezius might get tight.
Jika kamu duduk di meja seharian, **otot trapezius**mu bisa menjadi tegang.