"share your pain" in Urdu

اپنا درد بانٹنا

Definition

جب آپ کسی کے ساتھ اپنا جذباتی یا جسمانی درد شیئر کرتے ہیں تاکہ وہ آپ کو سمجھ سکیں یا حمایت دے سکیں۔

عام طور پر حمایت یا ہمدردی والے ماحول میں استعمال ہوتا ہے۔ معمولی شکایات کے بجائے گہرے جذبات یا تکلیف بیان کرنے کے لیے استعمال کریں۔

It's okay to share your pain with your friends.

اپنے دوستوں کے ساتھ **اپنا درد بانٹنا** بالکل ٹھیک ہے۔

If you share your pain, others can help you feel better.

اگر آپ **اپنا درد بانٹیں** تو دوسرے آپ کو بہتر محسوس ہونے میں مدد دے سکتے ہیں۔

Sometimes it helps to share your pain instead of keeping it inside.

کبھی کبھی **اپنا درد بانٹنا** اندر ہی رکھنے سے زیادہ فائدہ مند ہوتا ہے۔

I know it's hard, but don't be afraid to share your pain with someone you trust.

مجھے معلوم ہے یہ مشکل ہے، مگر جس پر بھروسہ ہو، اس کے ساتھ **اپنا درد بانٹنے** سے نہ ڈرو۔

Therapists encourage people to share their pain as a step toward healing.

معالجین لوگوں کو شفا کا راستہ اپنانے کے لیے **اپنا درد بانٹنے** کی ترغیب دیتے ہیں۔

After the accident, he found it helpful to share his pain online in support groups.

حادثے کے بعد اس نے آن لائن سپورٹ گروپس میں **اپنا درد بانٹنا** مددگار سمجھا۔