"rubdown" in Bengali

মেহনতি মালিশকচলানো (শরীর ঘষে পরিষ্কার করা)

Definition

কারো শরীরকে জোরে ঘষে বা মালিশ করে শিথিল করা বা ক্লান্তি দূর করার একটি পদ্ধতি; খেলাধুলার পর বা পরিষ্কার করার জন্যও করা হয়।

'Rubdown' কথাটি আনুষ্ঠানিক নয়; সাধারণত খেলাধুলার পরে বা শরীর পরিষ্কারের সময় ব্যবহৃত হয়। 'Massage' অপেক্ষা কঠোর, অনেক সময় তোয়ালে ব্যবহার হয়।

After the game, he asked for a rubdown to relax his muscles.

খেলার পরে, সে তার পেশি শিথিল করতে একটি **মেহনতি মালিশ** চেয়েছিল।

She gave her dog a quick rubdown after the walk.

হাঁটার পরে, সে তার কুকুরটিকে দ্রুত একটি **কচলানো** দিয়েছিল।

A good rubdown can help you feel refreshed.

একটা ভালো **মালিশ** আপনাকে সজীব অনুভব করাতে পারে।

I could really use a rubdown after that long hike.

ওই দীর্ঘ হাঁটার পর আমার সত্যিই একটি **মালিশ** দরকার।

The coach always gives the players a quick rubdown before letting them shower.

প্রশিক্ষক সবসময় খেলোয়াড়দের গোসলের আগে দ্রুত একটি **মালিশ** দেন।

If you're sore, a gentle rubdown can make a big difference.

তুমি যদি ব্যথা পাও, একটা হালকা **মালিশ** অনেক উপকার করতে পারে।