"rest up" in Arabic

ارتَح جيّدًاإسترجِع قواك

Definition

أن تأخذ قسطًا كافيًا من الراحة لاستعادة نشاطك أو صحتك، خاصةً بعد التعب أو المرض أو قبل أمر مهم.

تعبير غير رسمي يُقال غالبًا لتشجيع أحد على أخذ راحة جيدة بعد المرض أو قبل أمر مهم. لا يُستخدم للراحة القصيرة، بل عندما يحتاج الشخص لاستعادة صحته.

You should rest up after your surgery.

يجب أن **ترتَح جيّدًا** بعد الجراحة.

The doctor told him to rest up for a week.

قال له الطبيب أن **يرتَح جيّدًا** لمدة أسبوع.

Make sure to rest up before the exam tomorrow.

تأكد أن **ترتَح جيّدًا** قبل امتحان الغد.

I'm going to rest up this weekend so I feel better.

سوف **أرتاح جيدًا** هذا الأسبوع لأشعر بتحسن.

You look tired—take a day to rest up and recharge.

تبدو متعبًا — خذ يومًا لت**رتَح جيّدًا** وتستعيد طاقتك.

I need to rest up before I run that marathon!

أنا بحاجة إلى أن **أرتاح جيدًا** قبل أن أركض هذا الماراثون!