"psychotherapy" in Urdu

نفسیاتی علاج

Definition

یہ ایک علاج ہے جس میں تربیت یافتہ معالج کے ساتھ بات چیت کرکے ذہنی یا جذباتی مسائل کو سمجھنے اور حل کرنے میں مدد دی جاتی ہے۔

عام طور پر طب، تعلیم اور روزمرہ میں استعمال ہوتا ہے۔ 'کاؤنسلنگ' سے زیادہ رسمی لفظ ہے؛ جبکہ 'نفسیات' زیادہ تر دوائیوں پر مرکوز ہوتی ہے۔

She started psychotherapy to deal with her anxiety.

اس نے اپنی بے چینی پر قابو پانے کے لیے **نفسیاتی علاج** شروع کیا۔

Many people benefit from psychotherapy after traumatic events.

بہت سے لوگ صدمے کے بعد **نفسیاتی علاج** سے فائدہ اٹھاتے ہیں۔

Psychotherapy can help improve your mental health.

**نفسیاتی علاج** آپ کی ذہنی صحت بہتر بنانے میں مددگار ہو سکتا ہے۔

After a few months of psychotherapy, he noticed a big change in how he handled stress.

چند ماہ **نفسیاتی علاج** کے بعد اُس نے محسوس کیا کہ وہ دباؤ کو سنبھالنے میں کافی بہتری محسوس کر رہا ہے۔

His doctor suggested psychotherapy instead of medication for his depression.

اُس کے ڈاکٹر نے ڈپریشن کے علاج کے لیے دوا کی بجائے **نفسیاتی علاج** تجویز کیا۔

Don’t be afraid to try psychotherapy—it can really make a difference.

**نفسیاتی علاج** آزمانے سے نہ گھبرائیں—یہ واقعی آپ کی زندگی بدل سکتا ہے۔