"procrastination" in Hindi

• टालमटोल

Definition

टालमटोल वह आदत है जिसमें आप जरूरी काम को बार-बार टालते या बाद में करते हैं, अक्सर इसलिए कि मन नहीं होता या काम भारी लगता है।

Usage Notes (Hindi)

यह शब्द ज्यादातर औपचारिक या परामर्श/शैक्षिक संदर्भों में उपयोग होता है। आम बोलचाल में 'टालना' या 'काम टालना' जैसे शब्द ज़्यादा चलते हैं। 'Procrastination' को 'आलस्य' या 'आदत' की तरह भी उल्लेख किया जाता है।

Examples

Procrastination can make it hard to finish your homework on time.

**टालमटोल** के कारण समय पर होमवर्क पूरा करना मुश्किल हो सकता है।

His procrastination led to a last-minute rush before the deadline.

उसकी **टालमटोल** के कारण अंतिम समय पर जल्दी करनी पड़ी।

Procrastination often increases stress and anxiety.

**टालमटोल** से अक्सर तनाव और चिंता बढ़ जाती है।

My procrastination gets worse when I'm tired or distracted.

जब मैं थका या ध्यान बंटा रहता हूँ तो मेरी **टालमटोल** और बढ़ जाती है।

People talk about procrastination like it’s just laziness, but it’s more complicated than that.

लोग **टालमटोल** को सिर्फ आलस्य मानते हैं, लेकिन ये उससे कहीं जटिल है।

If you struggle with procrastination, breaking tasks into smaller steps can really help.

अगर आप **टालमटोल** से जूझ रहे हैं तो काम को छोटे हिस्सों में बाँटना मददगार हो सकता है।