"meditation" in Chinese (Simplified)

冥想静坐

Definition

一种专注心灵的练习，通常在安静中进行，用于获得放松、自我觉察或精神成长。通常包括安静地坐着，关注自己的思想或呼吸。

常用作不可数名词，比如“做冥想”、“冥想练习”、“引导冥想”。常见于健康与心理相关场合。动词是“冥想”。不要混淆和一般深思熟虑。

I practice meditation every morning.

我每天早上都练习**冥想**。

Meditation helps me relax after work.

**冥想**帮助我下班后放松。

She teaches a meditation class on Tuesdays.

她在周二教**冥想**课。

After just five minutes of meditation, I felt much calmer.

只**冥想**了五分钟，我就感觉好多了。

Some people use meditation apps for daily practice.

有些人用**冥想**应用程序每天练习。

For her, meditation is more than relaxation – it's a way of life.

对她来说，**冥想**不仅仅是放松——而是一种生活方式。