"lysine" in Arabic

• ليسين

Definition

ليسين هو حمض أميني أساسي يحتاجه الجسم ولا يمكنه إنتاجه بنفسه، ويجب الحصول عليه من الأطعمة مثل اللحوم، ومنتجات الألبان وبعض أنواع البقوليات.

Usage Notes (Arabic)

يستخدم مصطلح 'ليسين' غالبًا في السياقات الطبية أو الغذائية أو العلمية، وغالبًا ما يظهر مع أحماض أمينية أخرى أو ضمن قوائم المغذيات. عند الحديث عن التغذية يُشار إلى أنه حمض أميني أساسي، ولا يُستخدم عادة في الأحاديث اليومية.

Examples

Meat and eggs are good sources of lysine.

اللحوم والبيض مصادر جيدة لـ**ليسين**.

Your body cannot make lysine, so you need to get it from food.

جسمك لا يستطيع إنتاج **ليسين**، لذا عليك الحصول عليه من الطعام.

Some beans contain a lot of lysine.

بعض أنواع البقوليات تحتوي على الكثير من **ليسين**.

Athletes sometimes take lysine supplements to help their muscles recover.

الرياضيون أحيانًا يتناولون مكملات **ليسين** لمساعدة عضلاتهم على التعافي.

If you're vegetarian, make sure you get enough lysine from plant foods.

إذا كنت نباتيًا، فتأكد أنك تحصل على ما يكفي من **ليسين** عبر الأغذية النباتية.

Doctors might suggest lysine if you get cold sores often.

قد ينصحك الطبيب بتناول **ليسين** إذا كنت تعاني من تقرحات البرد كثيرًا.