"let off steam" in Russian
Definition
Снять напряжение или стресс через активные действия, чтобы почувствовать себя спокойнее или менее злым.
Usage Notes (Russian)
Разговорное выражение; часто связано с физической активностью или чем-то веселым. Не используют для серьёзных разговоров о чувствах. Означает сбросить накопившееся напряжение или злость.
Examples
After a hard day, I go for a run to let off steam.
После тяжёлого дня я иду на пробежку, чтобы **выпустить пар**.
The kids went outside to let off steam after sitting in class.
После уроков дети вышли на улицу, чтобы **выпустить пар**.
She turned up the music to let off steam.
Она включила музыку погромче, чтобы **выпустить пар**.
"Wow, you really needed to let off steam after that meeting!"
«Ух ты, тебе действительно нужно было **выпустить пар** после того собрания!»
"Let's hit the gym and let off some steam."
«Пойдём в спортзал и **выпустим пар**.»
He started yelling just to let off steam. Don't take it personally.
Он начал кричать просто чтобы **выпустить пар**. Не принимай близко к сердцу.