"in the here and now" in Arabic

• في اللحظة الحالية
• الآن

Definition

التركيز على أو عيش اللحظة الحالية بدلاً من التفكير في الماضي أو المستقبل.

Usage Notes (Arabic)

يُعتبر التعبير رسميًا أو فلسفيًا نوعًا ما، ويستخدم غالبًا عند الحديث عن التأمل أو التركيز الذهني أو عند تقديم نصائح حول عيش اللحظة الحالية. عبارة 'يعيش في اللحظة الحالية' شائعة في النصائح.

Examples

She tries to live in the here and now every day.

تحاول أن تعيش **في اللحظة الحالية** كل يوم.

It's good to focus in the here and now when you feel stressed.

من الجيد التركيز **في اللحظة الحالية** عندما تشعر بالتوتر.

Meditation helps you be in the here and now.

التأمل يساعدك على أن تكون **في اللحظة الحالية**.

Sometimes you just need to forget the past and live in the here and now.

أحيانًا عليك فقط أن تنسى الماضي وتعيش **في اللحظة الحالية**.

He finds it hard to stay in the here and now during meetings; his mind always drifts off.

يجد صعوبة في البقاء **في اللحظة الحالية** أثناء الاجتماعات؛ دائمًا شرود ذهنه.

Kids are great at being in the here and now—they don’t worry much about tomorrow.

الأطفال بارعون في العيش **في اللحظة الحالية**—لا يقلقون كثيرًا بشأن الغد.