"in over your head" in Japanese

手に負えない状況自分の力以上の状況

Definition

自分では対応できないほど難しい状況にいることを表す表現です。

カジュアルな表現で、仕事や勉強、人間関係などの精神的・知的な困難に使います。“feel”や“get”などの動詞と一緒によく使われます。泳げない状況など物理的な意味では使いません。

I'm in over my head with this math homework.

この数学の宿題、私は**手に負えない状況**だ。

He got in over his head at his new job.

彼は新しい仕事で**手に負えない状況**になった。

If you feel in over your head, ask for help.

もし**手に負えない状況**になったら、助けを求めてください。

She was excited to volunteer, but soon realized she was in over her head.

彼女はボランティアにワクワクしていたが、すぐに自分が**手に負えない状況**にいると気づいた。

Sometimes I sign up for projects and end up in over my head.

私は時々プロジェクトに申し込み、結局**手に負えない状況**に陥ることがある。

He loves challenges, but this time he’s definitely in over his head.

彼は挑戦が大好きだが、今回は間違いなく**手に負えない状況**だ。