"in control" in Russian
Definition
Обладание способностью управлять ситуацией или собой; сохранять спокойствие и контроль над происходящим.
Usage Notes (Russian)
Часто описывает спокойствие и умение руководить даже в сложных ситуациях. Устойчивые выражения: 'быть под контролем', 'держать под контролем', антоним - 'потерять контроль'.
Examples
She is always in control during meetings.
Она всегда **под контролем** на совещаниях.
Try to stay in control of your emotions.
Постарайся оставаться **под контролем** своих эмоций.
He felt in control after finishing his training.
После окончания тренировки он почувствовал себя **под контролем**.
Even when things get stressful, she manages to stay in control.
Даже когда становится напряжённо, она умеет оставаться **под контролем**.
Don’t worry, everything is in control now.
Не беспокойся, сейчас всё **под контролем**.
If you’re not in control, let someone else take over.
Если ты не **под контролем**, пусть кто-то другой возьмёт на себя управление.