"hydration" in Russian
Definition
Гидратация — это процесс добавления или поддержания достаточного количества воды в организме или в чём-либо ещё.
Usage Notes (Russian)
Чаще всего используется в темах здоровья, спорта или ухода за кожей. Часто говорят: 'правильная гидратация', 'уровень гидратации', 'поддерживать гидратацию'. Противоположно 'обезвоживание'.
Examples
Proper hydration is important for good health.
Правильная **гидратация** важна для хорошего здоровья.
Athletes need to pay attention to their hydration during training.
Спортсменам нужно следить за своей **гидратацией** во время тренировок.
Drinking water helps with hydration.
Питьё воды способствует **гидратации**.
After running in the sun, I really need some hydration.
После бега на солнце мне действительно нужна **гидратация**.
Keeping up your hydration is key when you're sick.
Когда болеешь, очень важно поддерживать свою **гидратацию**.
This lotion promises all-day hydration for your skin.
Этот лосьон обещает увлажнение кожи (**гидратацию**) в течение всего дня.