"home training" in Japanese

• 自宅トレーニング
• 家トレ

Definition

ジムに行かずに自宅で行う運動やトレーニングのこと。

Usage Notes (Japanese)

フィットネス系YouTubeやSNSでよく使われます。「家トレをする」などの表現で見かけます。学習には使いません。

Examples

I started home training last year.

私は昨年から**自宅トレーニング**を始めました。

She does home training every morning before breakfast.

彼女は毎朝朝食前に**自宅トレーニング**をしています。

You don't need special equipment for home training.

**自宅トレーニング**には特別な器具は必要ありません。

With home training, I save time and money compared to going to the gym.

**自宅トレーニング**ならジムに行くより時間もお金も節約できます。

A lot of people turned to home training during the pandemic.

パンデミック中、多くの人が**自宅トレーニング**に切り替えました。

There are plenty of free home training videos online if you want to get started.

始めたい場合、無料の**自宅トレーニング**動画がたくさんあります。