"headstand" in Russian
Definition
Стойка на голове — это упражнение из йоги или гимнастики, когда человек стоит вверх ногами, опираясь на голову, а тело и ноги вытянуты вверх.
Usage Notes (Russian)
Термин часто используется в йоге, гимнастике и акробатике. Обычно в единственном числе: 'делать стойку на голове'. Не путайте со 'стойкой на руках' (handstand). Для новичков может быть сложно, выполнять с осторожностью.
Examples
I can do a headstand for ten seconds.
Я могу стоять в **стойке на голове** десять секунд.
A headstand is hard if you are a beginner.
**Стойка на голове** сложна, если вы новичок.
Yoga classes often teach the headstand pose.
На занятиях йогой часто учат **стойке на голове**.
My brother practiced every day until his headstand was perfect.
Мой брат тренировался каждый день, пока его **стойка на голове** не стала идеальной.
She fell over the first time she tried a headstand, but now she can hold it easily.
В первый раз, когда она пробовала **стойку на голове**, упала, но теперь делает это легко.
If you want to improve your balance, try learning a headstand.
Если хотите улучшить баланс, попробуйте научиться делать **стойку на голове**.