"gluteal" in Urdu

گلوٹیئل

Definition

یہ لفظ کولہوں کے پٹھوں یا اس علاقے سے متعلق کسی چیز کے لیے طبی یا جسمانی اصطلاح کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔

’گلوٹیئل‘ صرف طب یا جسمانی تربیت میں استعمال ہوتا ہے، عام گفتگو میں 'کولہے' یا 'گلوٹس' کہا جاتا ہے۔

The gluteal muscles help you stand up and walk.

**گلوٹیئل** پٹھے آپ کو کھڑے ہونے اور چلنے میں مدد دیتے ہیں۔

He felt pain in his gluteal area after running.

دوڑنے کے بعد اس نے اپنی **گلوٹیئل** جگہ پر درد محسوس کیا۔

Doctors checked her gluteal region for injury.

ڈاکٹروں نے اس کے **گلوٹیئل** حصے کو چیک کیا کہ کہیں چوٹ تو نہیں لگی۔

Squats are great for strengthening your gluteal muscles.

اسکواٹس آپ کے **گلوٹیئل** پٹھے مضبوط بنانے کے لیے بہترین ہیں۔

She went to physical therapy for her gluteal strain.

وہ اپنی **گلوٹیئل** کھچاؤ کے لیے فزیکل تھراپی کے لیے گئی۔

A massage on the gluteal area can help relieve tension after sitting all day.

سارا دن بیٹھنے کے بعد **گلوٹیئل** کے علاقے کی مالش سے تناؤ میں کمی ہوسکتی ہے۔