"caught up in" in Spanish
Definition
Estar muy involucrado, absorto o atrapado en algo, normalmente sin quererlo. Puede referirse a estar ocupado, distraído o afectado emocionalmente por una situación.
Usage Notes (Spanish)
Se usa tanto en situaciones informales como formales. Normalmente va seguido de un sustantivo o gerundio. Indica estar inmerso mental o emocionalmente, no físicamente. No confundir con 'catch up on' (ponerse al día).
Examples
She got caught up in her homework and forgot the time.
Se quedó **absorta en** su tarea y perdió la noción del tiempo.
He was caught up in a traffic jam for hours.
Estuvo **atrapado en** un atasco durante horas.
Don't get caught up in arguments online.
No te **metas en** discusiones en línea.
I got so caught up in the movie that I didn't hear my phone ring.
Me quedé tan **absorto en** la película que no oí sonar mi teléfono.
He got caught up in the excitement and spent more than he planned.
Se dejó **llevar por** la emoción y gastó más de lo que pensaba.
Sorry I’m late—I got caught up in a meeting that ran over.
Perdón por llegar tarde—me **quedé atrapado en** una reunión que se alargó.