"barbells" in Hindi

• बरबेल

Definition

बरबेल लंबे, सीधे डंडे होते हैं जिनके दोनों सिरों पर वज़न लगे होते हैं, और इन्हें वेटलिफ्टिंग और ताकत बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है।

Usage Notes (Hindi)

व्यायामशाला या शक्ति प्रशिक्षण में इस्तेमाल होता है; 'barbells' हमेशा लंबी छड़ वाली होती हैं, 'dumbbells' (छोटी वाली) से अलग। आम वाक्य: 'barbells उठाना', 'barbells और dumbbells'। गहनों के लिए 'barbell' अलग होता है, यहाँ वह मतलब नहीं है।

Examples

He lifted heavy barbells at the gym.

उसने जिम में भारी **बरबेल** उठाए।

Barbells can help build muscle strength.

**बरबेल** मांसपेशियों की ताकत बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।

There are many barbells in this fitness center.

इस फिटनेस सेंटर में कई **बरबेल** हैं।

She prefers using barbells over machines during her workout.

वह अपने वर्कआउट में मशीनों के बजाय **बरबेल** का इस्तेमाल पसंद करती है।

The coach showed us how to grip barbells safely.

कोच ने हमें **बरबेल** को सुरक्षित तरीके से पकड़ना सिखाया।

If you want to challenge yourself, try lifting heavier barbells next time.

अगर आप खुद को चुनौती देना चाहते हैं, तो अगली बार और भारी **बरबेल** उठाएँ।