"affirmations" in Urdu

• تصدیقات
• مثبت جملے

Definition

وہ مثبت جملے جو لوگ خود کو حوصلہ دینے یا مثبت سوچ اپنانے کے لیے بار بار دہراتے ہیں۔ اکثر خود اعتمادی اور ذہنی بہتری کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔

Usage Notes (Urdu)

عام طور پر سیلف ہیلپ یا ذہنی سکون کے ضمن میں استعمال ہوتے ہیں۔ 'Positive affirmations' کی ترکیب بہت عام ہے۔ 'confirmation' سے مختلف، کیونکہ یہ یقین مضبوط کرنے کے لیے ہوتا ہے۔

Examples

Many people use affirmations to start their day with a positive mindset.

بہت سے لوگ اپنا دن مثبت **تصدیقات** سے شروع کرتے ہیں۔

Writing down affirmations can help you feel more confident.

**تصدیقات** لکھنا آپ کو زیادہ پراعتماد بنا سکتا ہے۔

She repeats her favorite affirmations every morning.

وہ ہر صبح اپنی پسندیدہ **تصدیقات** دہراتی ہے۔

Personally, I think affirmations work best when you truly believe in them.

ذاتی طور پر، میرا خیال ہے **تصدیقات** تب ہی سب سے زیادہ مؤثر ہوتی ہیں جب انسان واقعی ان پر یقین کرے۔

Some people find affirmations cheesy, but others swear by them.

کچھ لوگ **تصدیقات** کو غیر سنجیدہ سمجھتے ہیں، لیکن دوسرے ان پر مکمل یقین رکھتے ہیں۔

There are thousands of affirmations you can use, depending on what you want to improve in your life.

آپ اپنی زندگی میں جو بہتری چاہتے ہیں اس کے مطابق ہزاروں **تصدیقات** موجود ہیں جنہیں آپ استعمال کر سکتے ہیں۔