"aerobic" in Japanese

• 有酸素

Definition

酸素を使い、呼吸や心拍数を上げる運動、特にランニングや水泳などを指します。

Usage Notes (Japanese)

「有酸素」は「運動」や「活動」と組み合わせて使われます（例：「有酸素運動」）。「無酸素」と対比されます。健康やフィットネスの話題でよく使います。

Examples

She does aerobic exercise every morning.

彼女は毎朝**有酸素**運動をしている。

Running is an aerobic activity.

ランニングは**有酸素**活動だ。

Swimming is good for aerobic fitness.

水泳は**有酸素**体力に良い。

I signed up for an aerobic class at the gym.

ジムで**有酸素**クラスに申し込んだ。

Many people combine aerobic and strength training for better results.

多くの人がより良い成果のために**有酸素**と筋トレを組み合わせる。

Doctors often recommend aerobic activities for heart health.

医師は心臓の健康のために**有酸素**活動を勧めることが多い。