"abdominals" in Arabic

• عضلات البطن

Definition

العضلات الموجودة في الجزء الأمامي من البطن، وغالبًا ما تُسمى 'عضلات البطن'، وتساعد في حركة الجسم وانحنائه ودعمه.

Usage Notes (Arabic)

يُستخدم عادةً في سياق اللياقة البدنية والصحة، وغالبًا ما يُختصر إلى 'abs'. من الشائع قول: 'تمارين عضلات البطن'. يُشير إلى العضلات نفسها وليس منطقة البطن.

Examples

She does abdominals every morning to stay fit.

هي تقوم بتمارين **عضلات البطن** كل صباح للحفاظ على لياقتها.

My abdominals feel sore after the workout.

تشعر **عضلات البطن** لدي بالألم بعد التمرين.

Strong abdominals help protect your back.

**عضلات البطن** القوية تساعد في حماية الظهر.

I need to work on my abdominals before summer.

أحتاج إلى تقوية **عضلات البطن** قبل الصيف.

How do you get your abdominals so defined?

كيف تجعل **عضلات البطن** لديك بهذا الوضوح؟

Crunches are great for your abdominals, but don’t forget other exercises.

تمارين الكرنش جيدة لـ **عضلات البطن**، لكن لا تنسَ التمارين الأخرى.