"put your own oxygen mask on first" in Indonesian
Definition
Ini adalah ungkapan yang menekankan pentingnya merawat diri sendiri terlebih dahulu sebelum membantu orang lain.
Usage Notes (Indonesian)
Sering digunakan dalam nasihat atau pembicaraan tentang kesehatan mental; ini bukan makna harfiah, melainkan kiasan tentang pentingnya self-care.
Examples
Remember to put your own oxygen mask on first before helping your children.
Ingat, sebelum membantu anak, **pasang masker oksigen sendiri terlebih dahulu**.
It is important to put your own oxygen mask on first in stressful situations.
Saat keadaan stres, penting untuk **pasang masker oksigen sendiri terlebih dahulu**.
Teachers need to put their own oxygen mask on first before supporting students.
Guru perlu **pasang masker oksigen sendiri terlebih dahulu** sebelum mendukung murid.
You can't pour from an empty cup—sometimes you really have to put your own oxygen mask on first.
Kamu tidak bisa menuang dari cangkir kosong—kadang kamu benar-benar harus **pasang masker oksigen sendiri terlebih dahulu**.
After her burnout, Sarah realized she needed to put her own oxygen mask on first next time.
Setelah kelelahan, Sarah sadar dia harus **pasang masker oksigen sendiri terlebih dahulu** lain kali.
When juggling a busy life, it's easy to forget to put your own oxygen mask on first.
Saat hidup sibuk, mudah sekali lupa untuk **pasang masker oksigen sendiri terlebih dahulu**.