"warm down" in Portuguese (PT)
Definition
Fazer exercícios leves ou alongamentos depois de uma atividade intensa, para ajudar o corpo a recuperar e evitar dores musculares.
Usage Notes (Portuguese (PT))
Usado em ambientes de desporto ou ginásio; diz-se 'fazer o desaquecimento' ou 'hora do desaquecimento.' Mais comum ouvir 'cool down' em inglês americano, mas percebe-se ambos. É o contrário de 'aquecimento' ('warm up').
Examples
After running, we always warm down for ten minutes.
Depois de correr, **desaquecemos** sempre durante dez minutos.
Don’t forget to warm down after your workout!
Não te esqueças de **desaqueceres** depois do treino!
Swimmers usually warm down by swimming slowly.
Nadadores normalmente **desaquecem** nadando devagar.
The coach told us to warm down or we’d be sore tomorrow.
O treinador disse para **desaquecermos**, senão amanhã estaríamos doridos.
Let’s warm down with a few stretches before heading home.
Vamos **desaquecendo** com alguns alongamentos antes de irmos para casa.
I forgot to warm down and my legs are killing me now.
Esqueci de **desaquecer** e agora tenho as pernas a doer.