"tryptophan" in Japanese

トリプトファン

Definition

トリプトファンは、食べ物に含まれる必須アミノ酸で、体内でたんぱく質やセロトニンなどの重要な物質を作るために必要です。

専門用語で、栄養学や健康、睡眠や気分に関する話題でよく使われます。「トリプトファンを多く含む食べ物」や「セロトニン生成と関係」などの表現によく登場します。

Turkey is rich in tryptophan.

七面鳥には**トリプトファン**が豊富に含まれています。

Your body needs tryptophan to make serotonin.

体はセロトニンを作るために**トリプトファン**が必要です。

Eggs and cheese also contain tryptophan.

卵やチーズにも**トリプトファン**が含まれています。

People say tryptophan in turkey makes you sleepy, but that's just a myth.

七面鳥の**トリプトファン**が眠気を引き起こすと言われますが、それは迷信です。

I started eating more foods high in tryptophan to help my mood.

気分をよくするために、**トリプトファン**が多い食べ物をもっと食べ始めました。

Did you know chocolate has tryptophan too?

チョコレートにも**トリプトファン**が含まれているって知っていましたか？