"triceps" in Hindi

• ट्राइसेप्स

Definition

ट्राइसेप्स ऊपरी बांह के पिछले हिस्से में एक बड़ा मांसपेशी है, जो कोहनी को सीधा करने में मदद करता है।

Usage Notes (Hindi)

अधिकतर जिम, शारीरिक रचना और खेलों में प्रयोग होता है। 'बाइसेप्स' के साथ अक्सर उल्लेख किया जाता है। आम वाक्य: 'ट्राइसेप्स वर्कआउट', 'ट्राइसेप्स एक्सटेंशन'।

Examples

I want to make my triceps stronger.

मैं अपने **ट्राइसेप्स** को मजबूत बनाना चाहता हूँ।

The triceps helps you straighten your arm.

**ट्राइसेप्स** आपकी बांह को सीधा करने में मदद करता है।

Push-ups work your triceps.

पुश-अप्स आपके **ट्राइसेप्स** पर काम करते हैं।

My triceps are sore after yesterday’s gym session.

कल के जिम सेशन के बाद मेरे **ट्राइसेप्स** में दर्द है।

He does extra sets to really build his triceps.

वह अपने **ट्राइसेप्स** बनाने के लिए अतिरिक्त सेट करता है।

If you want toned arms, don’t forget your triceps!

अगर आप टोंड आर्म्स चाहते हैं, तो **ट्राइसेप्स** को न भूलें!