"the balls of your feet" in Japanese

• 足の指の付け根

Definition

足の指の付け根は、足裏の丸くて柔らかい部分で、足の指のすぐ後ろにあります。走ったりつま先立ちをするときに体重がかかる部分です。

Usage Notes (Japanese)

スポーツやダンス、運動で使われます。'balls of your feetで立つ'などの表現がよく見られます。'かかと'や'つま先'とは異なります。通常、両足を指すので複数形です。

Examples

When you run, try to land on the balls of your feet.

走るときは**足の指の付け根**で着地してみてください。

Dancers stand on the balls of their feet to move lightly.

ダンサーは軽やかに動くため**足の指の付け根**で立ちます。

You can balance better if you stay on the balls of your feet.

**足の指の付け根**で立つとバランスがとりやすいです。

Keep your weight on the balls of your feet and you’ll be ready to move quickly.

**足の指の付け根**に体重をかけておけば、いつでもすぐ動けますよ。

Boxers stay light on the balls of their feet so they can dodge punches.

ボクサーは**足の指の付け根**で軽く立ってパンチをよけます。

If you want to jump higher, push off from the balls of your feet.

もっと高くジャンプしたいなら、**足の指の付け根**で踏み切ろう。