"take too much on" in Japanese

抱え込みすぎる無理をする

Definition

自分ができる以上の仕事や責任を引き受けてしまうこと。結果的に疲れたりストレスを感じやすい。

仕事やプライベートの場面でよく使い、『take on too much』のようにも表現します。「無理しないで」「抱え込みすぎないで」などの形でアドバイスに使われることが多いです。

I take too much on at work and feel tired every night.

私は仕事で**抱え込みすぎて**、毎晩疲れてしまいます。

Don’t take too much on or you will get stressed.

**抱え込みすぎないで**、さもないとストレスがたまるよ。

She tends to take too much on by helping everyone.

彼女はみんなを助けようとして**抱え込みすぎる傾向があります**。

I realized I had taken too much on and needed to ask for help.

私は**抱え込みすぎていた**ことに気づき、助けを求める必要がありました。

Every year, he promises not to take too much on, but he still ends up overloaded.

彼は毎年**抱え込みすぎない**と約束するけれど、結局はやりすぎてしまう。

It’s easy to take too much on when you want to please everyone.

みんなを喜ばせたい時は**抱え込みすぎてしまい**がちだ。