"take a firm grip on" in Portuguese (BR)
Definition
Segurar algo com muita força e segurança. Também pode ser usado no sentido figurado, para controlar firmemente uma situação ou emoção.
Usage Notes (Portuguese (BR))
Pode ser usado literalmente (segurar um objeto) ou de maneira figurada (controlar emoções ou situações). Frequente em instruções e conselhos. ‘Firm grip’ indica força suficiente para dominar sem exagerar.
Examples
Take a firm grip on the handle before you lift the box.
**Segure firme** na alça antes de levantar a caixa.
If you take a firm grip on the rope, you won't fall.
Se você **segurar firme** na corda, não vai cair.
She told him to take a firm grip on his anger.
Ela disse para ele **controlar firmemente** a raiva.
Before crossing the busy street, he told his son to take a firm grip on his hand.
Antes de atravessar a rua, ele disse ao filho para **segurar firme** em sua mão.
You need to take a firm grip on your schedule if you want less stress.
Você precisa **controlar firmemente** sua agenda se quiser menos estresse.
She managed to take a firm grip on her nerves before the interview started.
Ela conseguiu **controlar firmemente** o nervosismo antes da entrevista.