"square meal" in Urdu

• مکمل کھانا
• بھرپور کھانا

Definition

ایسا کھانا جو غذائیت سے بھرپور، مکمل اور صحت بخش ہو، اور جس سے پیٹ اچھی طرح بھر جائے۔ اس میں جسم کے لئے ضروری تمام اجزاء شامل ہوں۔

Usage Notes (Urdu)

یہ لفظ گفتگو میں غیر رسمی طور پر اور اس وقت استعمال ہوتا ہے جب ’ہلکی پھلکی‘ یا ’فاسٹ فوڈ‘ کے بجائے مکمل اور صحت مند کھانے پر زور دینا ہو، جیسے: ’ایک اچھا بھرپور کھانا چاہیے‘ یا ’کئی دنوں سے اچھا کھانا نہیں ملا‘۔

Examples

I haven't had a square meal in days.

میں کئی دنوں سے **مکمل کھانا** نہیں کھایا۔

Everyone needs a square meal to stay healthy.

صحت مند رہنے کے لیے سب کے لیے **مکمل کھانا** ضروری ہے۔

We had a square meal at grandma's house.

ہم نے دادی کے گھر **مکمل کھانا** کھایا۔

All I want after a long day is a good, square meal.

لمبے دن کے بعد میں صرف ایک اچھا **مکمل کھانا** چاہتا ہوں۔

If you call that dinner, that's hardly a square meal!

اگر تم اسے رات کا کھانا کہتے ہو تو یہ تو بالکل بھی **مکمل کھانا** نہیں!

Back then, a square meal was a real treat for us kids.

اُس وقت ہمارے لیے بچوں کے طور پر ایک **مکمل کھانا** کسی تحفے سے کم نہ تھا۔