"ruminating" in Japanese

• 熟考する
• 思い悩む

Definition

あることについて長時間、繰り返し深く考えること。しばしば同じ考えが頭の中を巡る状態です。

Usage Notes (Japanese)

心理学やフォーマルな文脈で使われやすい。単なる「考える」と違い、悩みやすい、同じことを何度も考えるニュアンスが強い。「ruminating about～」の形で使われることが多い。

Examples

She was ruminating about her exam all night.

彼女は一晩中試験について**熟考して**いた。

He keeps ruminating on his mistakes.

彼は自分の失敗をずっと**思い悩んで**いる。

Stop ruminating and try to relax.

**思い悩む**のはやめて、リラックスしよう。

I've been ruminating over what she said for days now.

私は何日も彼女の言葉を**熟考し続けて**いる。

Whenever something goes wrong, he starts ruminating and can't let it go.

何か問題が起きると、彼はいつも**思い悩み**始めて、なかなか手放せない。

Instead of ruminating, maybe you could talk to someone about how you feel.

**思い悩む**代わりに、誰かに気持ちを話してみては？