"regain your composure" in Portuguese (BR)
Definition
Voltar a ficar calmo e controlar-se, especialmente depois de ficar nervoso ou abalado.
Usage Notes (Portuguese (BR))
Expressão um pouco formal, usada em situações de nervosismo, estresse ou vergonha. Aparece em textos, autoajuda ou contexto profissional. Usa-se com pronomes possessivos: 'retomar a minha/sua compostura'.
Examples
Take a deep breath to regain your composure.
Respire fundo para **retomar a compostura**.
She paused to regain her composure before speaking again.
Ela fez uma pausa para **retomar a compostura** antes de falar novamente.
After the mistake, he needed a moment to regain his composure.
Após o erro, ele precisou de um momento para **retomar a compostura**.
I was so embarrassed, it took me a while to regain my composure.
Fiquei tão envergonhado que demorei para **retomar a compostura**.
Give him a second—he just needs to regain his composure after that news.
Dê um momento para ele—ele só precisa **retomar a compostura** depois dessa notícia.
If you ever feel overwhelmed, just step outside for a bit and regain your composure.
Se você se sentir sobrecarregado, saia um pouco e **retome a compostura**.