"reframe" in Arabic

• إعادة صياغة
• إعادة النظر

Definition

التفكير أو عرض شيء بطريقة جديدة أو مختلفة، غالباً لتغيير فهمك أو رد فعلك تجاهه.

Usage Notes (Arabic)

يستخدم كثيرًا في علم النفس والتدريب والأعمال وحل المشكلات. من الشائع قول "reframe the situation/problem". يشير إلى تغيير وجهة النظر أو طريقة التفكير، وليس فقط تغيير الصياغة (كما في "rephrase").

Examples

Try to reframe your fear as excitement.

حاول أن **تعيد صياغة** خوفك كحماس.

The coach helped me reframe my negative thoughts.

ساعدني المدرب على **إعادة صياغة** أفكاري السلبية.

You can reframe the problem to find better solutions.

يمكنك **إعادة صياغة** المشكلة لإيجاد حلول أفضل.

Sometimes, all you need is to reframe your perspective.

أحياناً كل ما تحتاجه هو أن **تعيد صياغة** وجهة نظرك.

Let’s reframe this challenge as a learning opportunity.

دعونا **نعيد صياغة** هذا التحدي كفرصة للتعلم.

When things go wrong, it's helpful to reframe instead of blaming yourself.

عندما تسوء الأمور، من المفيد أن **تعيد صياغة** بدلاً من لوم نفسك.