"lunge" in Russian
Definition
Выпад — это резкое движение вперёд, часто используется в спорте или при выполнении упражнений. Также так называют упражнение, при котором шаг делают вперёд и сгибают колени.
Usage Notes (Russian)
В спорте обычно говорят 'делать выпады' для упражнения. В смысле атаки часто используется выражение 'сделать выпад' или 'броситься на кого-то'.
Examples
She did ten lunges during her workout.
Она сделала десять **выпадов** во время тренировки.
The fencer made a quick lunge toward his opponent.
Фехтовальщик сделал быстрый **выпад** в сторону соперника.
Start your exercise with some lunges to warm up.
Начните тренировку с нескольких **выпадов** для разминки.
He lunged for the ball but missed it by an inch.
Он **бросился** за мячом, но промахнулся на дюйм.
Try adding walking lunges to your daily routine for stronger legs.
Попробуйте добавить ходьбу с **выпадами** в ежедневную рутину для укрепления ног.
The dog suddenly lunged at the mailman, barking loudly.
Собака внезапно **бросилась** на почтальона, громко лая.