"lunge" in Hindi

• लंज (व्यायाम)
• झपट्टा

Definition

लंज एक तेज़ी से आगे बढ़ने की क्रिया है, जो अक्सर खेल या व्यायाम में उपयोग होती है; यह एक आम व्यायाम भी है जिसमें आगे कदम रखकर घुटने मोड़े जाते हैं।

Usage Notes (Hindi)

"Lunge" शब्द व्यायाम के लिए भी आता है और अचानक आगे बढ़ने के लिए भी। फिटनेस में अक्सर इसका बहुवचन "lunges" प्रयोग होता है। आक्रमण में "make a lunge at..." कहा जाता है।

Examples

She did ten lunges during her workout.

उसने अपनी कसरत में दस **लंज** किए।

The fencer made a quick lunge toward his opponent.

फेंसर ने अपने प्रतिद्वंदी की ओर एक तेज़ **झपट्टा** मारा।

Start your exercise with some lunges to warm up.

व्यायाम की शुरुआत कुछ **लंज** से करें ताकि शरीर गर्म हो जाए।

He lunged for the ball but missed it by an inch.

वह गेंद के लिए **झपटा** लेकिन एक इंच से चूक गया।

Try adding walking lunges to your daily routine for stronger legs.

मजबूत पैरों के लिए अपनी दिनचर्या में वॉकिंग **लंज** जोड़कर देखें।

The dog suddenly lunged at the mailman, barking loudly.

कुत्ता अचानक डाकिया पर जोर से भौंकते हुए **झपटा**।