"live in the present" in Arabic

• عِش في الحاضر

Definition

أن تركز على ما يحدث الآن بدلاً من القلق بشأن الماضي أو المستقبل.

Usage Notes (Arabic)

غالبًا ما تُستخدم في النصائح المتعلقة بالذهن الواعي والهدوء النفسي بعبارات مثل 'حاول أن تعيش في الحاضر' أو 'تعلم كيف تعيش في الحاضر'. التعبير إيجابي ومحفز.

Examples

It's important to live in the present and not worry too much.

من المهم أن **تعيش في الحاضر** وألا تقلق كثيرًا.

Many people find it hard to live in the present.

يجد الكثير من الناس صعوبة في أن **يعيشوا في الحاضر**.

Learning to live in the present can reduce stress.

تعلم كيف **تعيش في الحاضر** قد يقلل التوتر.

He regrets always planning ahead and forgetting to live in the present.

يندم لأنه دائم التخطيط للمستقبل وينسى أن **يعيش في الحاضر**.

When life gets busy, I remind myself to live in the present.

عندما تصبح الحياة مزدحمة، أذكر نفسي أن **أعيش في الحاضر**.

My therapist says I need to live in the present instead of reliving old mistakes.

يقول معالجي إن علي أن **أعيش في الحاضر** بدلاً من تكرار أخطاء الماضي.