"lessen" in Russian
Definition
Сделать что-то меньше, слабее или менее важным; уменьшить количество или силу чего-либо.
Usage Notes (Russian)
Более формальное или нейтральное слово; часто употребляется с "боль", "риск", "влияние", "эффект". Не используется для физических действий (там лучше 'снизить', 'уменьшить показатель').
Examples
I wish there was something I could do to lessen your worries.
Жаль, что я не могу ничем **уменьшить** твои тревоги.
Good communication helps lessen misunderstandings between people.
Хорошая коммуникация помогает **уменьшить** недопонимание между людьми.
You can lessen your stress by taking deep breaths.
Глубокое дыхание может **уменьшить** ваш стресс.
Medicine can lessen the pain.
Лекарство может **уменьшить** боль.
We planted trees to lessen air pollution.
Мы посадили деревья, чтобы **уменьшить** загрязнение воздуха.
Turning off your phone at night can lessen distractions when you sleep.
Выключение телефона ночью может **уменьшить** отвлекающие факторы во время сна.