"keep fit" in Japanese

• 健康を保つ
• 体型を維持する

Definition

運動や健康的な生活で、体を健康で元気な状態に保つこと。

Usage Notes (Japanese)

カジュアルな表現で、運動やフィットネス、日常的な健康管理を話す際によく使われます。プロのスポーツではなく、一般的な健康維持に使われます。「keep fit クラス」はエクササイズ教室の意味。

Examples

I go jogging every morning to keep fit.

私は毎朝ジョギングをして**健康を保っています**。

She eats a lot of vegetables to keep fit.

彼女は**健康を保つために**野菜をたくさん食べている。

Swimming is a good way to keep fit.

水泳は**健康を保つ**良い方法です。

It's hard to keep fit when you have a busy schedule.

忙しいスケジュールだと**健康を保つ**のは難しい。

He goes to a gym twice a week just to keep fit.

彼は**健康を保つために**週に2回ジムに通っています。

Joining a keep fit class can be motivating.

**健康を保つ**クラスに参加するのはやる気につながることもある。