"folate" in Japanese

葉酸

Definition

葉酸は、ビタミンB9の一種で、体の細胞や赤血球の生成を助ける栄養素です。特に妊娠中の女性にとって重要です。

栄養や医療分野でよく使われます。「葉酸」は自然な形で食品中に含まれ、「葉酸サプリ」は合成型です。妊娠や赤血球の健康に関連する話題で頻繁に出てきます。

Many vegetables are high in folate.

多くの野菜には**葉酸**が豊富に含まれています。

Doctors recommend folate for women who are pregnant.

医師は妊娠中の女性に**葉酸**を勧めます。

Lack of folate can cause health problems.

**葉酸**が不足すると、健康に問題が生じることがあります。

Spinach is one of the best sources of folate you can eat.

ほうれん草は**葉酸**が取れる最良の食品の一つです。

Some cereals are fortified with extra folate for added nutrition.

栄養価を高めるために、**葉酸**を強化したシリアルもあります。

If you're planning to have a baby, your doctor might talk to you about folate.

赤ちゃんを考えているなら、医師が**葉酸**について話すかもしれません。