"dumbbell" in Chinese (Traditional)

啞鈴

Definition

啞鈴是一種兩端有重物的短槓，用於鍛鍊和力量訓練，通常單手握持。

"Dumbbell" 專指啞鈴（單手持用的小型健身器材），與 "barbell"（槓鈴）不同。早期 "dumbbell" 也可以指笨蛋，但現在很少這樣用。

I lift a dumbbell in each hand at the gym.

我在健身房每手拿一個**啞鈴**。

She bought new dumbbells for her workouts at home.

她為在家運動買了新的**啞鈴**。

Please put the dumbbell back on the rack after use.

請使用後將**啞鈴**放回架子上。

I started with light dumbbells, but now I can handle much heavier ones.

我開始用輕的**啞鈴**，現在已經能拿更重的了。

Don’t drop the dumbbells on the floor—they can damage it.

不要把**啞鈴**丟在地上，會弄壞地板。

For bicep curls, grab a pair of dumbbells and keep your back straight.

做二頭肌彎舉時，拿一對**啞鈴**，背要挺直。