"deltoids" in Arabic

عضلات الدالية

Definition

عضلات الدالية هي عضلات مثلثة وكبيرة تغطي الكتف، مسؤولة عن رفع الذراع وتدويره.

عادة تُستخدم بالجمع عند الحديث عن الكتفين معًا. شائعة في مجالات اللياقة والتشريح وكمال الأجسام. كثيرًا ما تُقال في عبارات مثل 'تمارين عضلات الدالية'.

I have sore deltoids after lifting weights.

أشعر بألم في **عضلات الدالية** بعد رفع الأثقال.

Push-ups help to strengthen your deltoids.

تمارين الضغط تساعد في تقوية **عضلات الدالية**.

The deltoids are above the upper arm.

تقع **عضلات الدالية** فوق الجزء العلوي من الذراع.

If you want broader shoulders, you need to work on your deltoids.

إذا كنت تريد كتفين أعرض، عليك أن تدرب **عضلات الدالية**.

He injured his left deltoid while playing basketball.

أصاب **عضلة الدالية** اليسرى أثناء لعب كرة السلة.

Those overhead presses really burn my deltoids!

تمارين الضغط فوق الرأس تجعل **عضلات الدالية** عندي تحترق فعلاً!