"cortisol" in Urdu

کورٹیسول

Definition

کورٹیسول ایک ہارمون ہے جو ایڈرینل گلینڈ سے پیدا ہوتا ہے اور یہ دباؤ، شوگر اور میٹابولزم کو کنٹرول کرنے میں مدد دیتا ہے۔

زیادہ تر میڈیکل، صحت یا نفسیاتی گفتگو میں استعمال ہوتا ہے۔ ’cortisol levels‘ اور ’stress hormone‘ عام جملے ہیں۔ روزمرہ گفتگو میں کم آتا ہے۔

Cortisol is called the stress hormone.

**کورٹیسول** کو اسٹریس ہارمون کہا جاتا ہے۔

Our bodies make cortisol when we are stressed.

جب ہم اسٹریس میں ہوتے ہیں تو ہمارا جسم **کورٹیسول** بناتا ہے۔

High cortisol can be bad for your health.

زیادہ **کورٹیسول** آپ کی صحت کے لئے نقصان دہ ہو سکتا ہے۔

Doctors sometimes test your cortisol levels to see how your body handles stress.

ڈاکٹر عموماً آپ کے **کورٹیسول** لیولز چیک کرتے ہیں تاکہ دیکھیں آپ کا جسم دباؤ کو کیسے سنبھالتا ہے۔

People with too much cortisol may feel tired all the time.

جن لوگوں میں **کورٹیسول** زیادہ ہو، وہ ہمیشہ تھکن محسوس کر سکتے ہیں۔

Meditation can help lower your cortisol after a stressful day.

مراقبہ کشیدہ دن کے بعد آپ کے **کورٹیسول** کو کم کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔