"catharsis" in Chinese (Simplified)

• 宣泄
• 情感释放

Definition

宣泄是指情感的强烈释放，通常让人感到焕然一新或获得解脱，尤其是在表达深层次情感后。

Usage Notes (Chinese (Simplified))

主要用于心理学或文学领域，表示情感的强烈释放和随之而来的缓解或变化。通常发生在艺术、治疗或强烈情感体验之后。不用于日常小缓解。常见搭配：“情感宣泄”、“一次宣泄体验”、“获得宣泄的时刻”。

Examples

After crying, she felt a sense of catharsis.

哭过之后，她感到一种**宣泄**感。

Watching the movie gave him catharsis.

看完这部电影让他得到**宣泄**。

Art can be a form of catharsis.

艺术可以是一种**宣泄**形式。

Writing in her journal provided real catharsis after a tough week.

在日记中写作，让她在艰难的一周后获得真正的**宣泄**。

For many people, exercise is a way to find catharsis.

对许多人来说，锻炼是寻找**宣泄**的方式。

Sometimes listening to sad songs brings a kind of catharsis.

有时候听悲伤的歌曲会带来一种**宣泄**。