"catharsis" in Arabic

• تطهير نفسي
• تنفيس عاطفي

Definition

التطهير النفسي هو إطلاق قوي للمشاعر يسبب شعوراً بالتجديد أو الراحة، وغالباً يحدث عند التعبير عن مشاعر عميقة.

Usage Notes (Arabic)

يستخدم غالباً في علم النفس أو الأدب. يشير إلى تحرير قوي للمشاعر ينتج عنه راحة أو تحول نفسي. عادة يتم ذلك عبر الفن أو العلاج أو تجارب شديدة التأثير. لا يستخدم للارتياح اليومي البسيط. تعبيرات شائعة: 'تطهير نفسي عاطفي'، 'لحظة تطهير نفسي'، 'تجربة تطهير نفسي'.

Examples

After crying, she felt a sense of catharsis.

بعد البكاء، شعرت بإحساس من **التطهير النفسي**.

Watching the movie gave him catharsis.

مشاهدة الفيلم منحته **تطهيراً نفسياً**.

Art can be a form of catharsis.

الفن يمكن أن يكون شكلاً من أشكال **التطهير النفسي**.

Writing in her journal provided real catharsis after a tough week.

الكتابة في دفترها منحها **تطهيراً نفسياً** حقيقياً بعد أسبوع صعب.

For many people, exercise is a way to find catharsis.

بالنسبة للكثيرين، الرياضة وسيلة للعثور على **تطهير نفسي**.

Sometimes listening to sad songs brings a kind of catharsis.

أحياناً الاستماع إلى الأغاني الحزينة يجلب نوعاً من **التطهير النفسي**.